【杜蘭說AI】富养自己 是终生的浪漫

“女生被穷养长大，经济独立后开始给自己买名牌包，奢侈品，给自己花钱，算不算富养自己？” 算，但真正的富养自己，不是买名牌包，奢侈品， 而是把自己当成女儿来养。 首先要养好身体：多运动，不要熬夜。 别总想着节食减肥，保持健康的饮食习惯。 我不管工作多忙，都会坚持运动，好好吃饭。 第二，富养灵魂，丰富你的阅历。 多读书，腹有诗书气自华，不是非得看世界名著，选你感兴趣的就行，读的书都是你的知识存款。 去旅游，去接触不同的事物，让脚步丈量世界。 如果没有条件去很多的地方，你就多刷纪录片，像女人《woman》，导演走遍50多个国家，记录了2000名女性对自己的评价，她们分享了各自在教育、爱情、婚姻、生育、职场歧视、容貌焦虑、家暴、衰老、性等方面的经历。 第三：修炼格局，拒绝无效社交。 定期清理社交磁场，让对话层级决定人生高度。多去读书会结识思想同频者，去行业论坛捕捉前沿风向。 和他人相处过程中，不要动不动吐苦水，就把自己的不幸倾诉给别人，暴露太多会越不被珍惜。 第四：学会独立，不需要外界的认可来确认存在价值 学会自己吃饭、逛街、看电影，不是可怜是本事。晚上关掉手机看部纪录片，泡泡茶看看书，这种安静时光最养人。不通过别人的喜欢来获得存在感，自成宇宙。 岁月从不败美人，败的只是空洞的灵魂。真正的滋养是持续终身的浪漫，最高级的奢侈品，是那个日益通透丰盈的自己。